Hmm, nolvy to ja na oczy nie widział, więc nie powinienen zabierać głosu :D, ale jak już się zdecydujesz, to można polecieć dawką: najpierw 20mg, potem po kilku dniach dać 30mg przez weźmy na to 4 dni ;D, następnie znów zejść do dawki 20 mg przez 3/4 tyg. Takia rozpiska jak od znachora, z tym zwiększaniem i zmniejszaniem dawek, ale widziałemna [...]
odpowiedz sobie na jedno proste pytanie: czy czlowiek ktory naprawde jest chory i musi na przykład walic zastrzyki every day a do tego ma leki na serce w formie tabletek, to czy on wyjezdzajac na wakacje martwi sie tym ze go zamkną?? czy ten ktos przed wyjazdem do turcji idzie do lekarza po zaswiadczenie ze jest chory i zemoze przymowac takie a [...]
1) Mono to Monohydrat kreatyny czyli po prostu jedna z najprostrzych jej odmian i najtanszych. 2) A którego masz Nitrobolona? I czy II?? Jak 1 to bierz go tylko przed treningiem (on nie zawiera kreatyny) a jak II to 1 porcje rano a 2. przed treningiem Na 1 nitro cyklu nie zrobisz (pisze o II bo I sie do tego nienadaje :P) musial byś mieć jeszcze [...]
Hmm...masz moze taki filmik pt."Mike Tyson-Greatest Hits"?Ja go mam , on zajmuje 400 mega ponad i trwa godzine, tam są jego najlepsze akcje do 1987 roku i właśnie w tym filmiku jest to zdjęcie.Jak masz to luknij a jak nie masz to sciągnij bo warto
"Zdjęcie jest czarno-białe i Tyson stoi chyba w narożniku z trenerem a on trzyma go chyba za barki" No wlasnie w HQ Tysona jest pokazanych kilka jego starych zdjec i to z trenerem w narozniku tez tam jest.
Człowieku ile Ty masz lat?? Po to jest w sklepie sprzedawca aby się go zapytać! Powqiedzieć na co Ci to i on już będzie wiedział co Ci dać a ty się zmywasz buhehehe
Rybek po pierwsze nie zakładaj szczęki tylko na sparingi. Wszystko to jest kwestia przyzwyczajenia. Siedzisz przed TV, co Ci szkodzi ? , załóż ochraniacz. Naciąga Cię ? to wypluj. Im więcej będziesz go używał tym szybciej się przyzwyczaisz. Co do różnych "pomagaczy" : pasty do zębów nigdy nie stosowałam, ale też może działać. Ja szczękę [...]
Feitosa może przedewszystkim znokałtowac Slowinskiego technikami bokserskimi ( udowodnił to ostatnio w walce z Musashim) które trenuje z Sefo. A co do tego, że Choi jest słaby tehnicznie. Ja uważam , że on nie ma żadnej techniki , uzywa tylko tych swoich długich rąk do dystansowania i zadawania ciosów, a do znokałtowania go jest bardzo wysoko [...]
a wiec ja spróbuje dokładniej , biceps tak jak każdy mięsień potrzebuje czasu na odpoczynek i regeneracje , pracuje on nie tylko przy bezpośrednim jego treningu ale też jako drugoplanowy przy trening pleców , czyli gdy w rzeczywistości wydaje ci się że pracujesz nad nim raz to i tak robisz to dwa razy - kolejny bezposredni trening tej grupy to [...]
i po co go uswiadomiłes ! po tylu latach nieswiadomosci-okłamywaniu przez admina, rodzicow i samego siebie Majma może nie przezyć takiego szoku,on ciagle mysli że ma moda w 3 działach zreszta juz sie nie odzywam zapomniałem że to nie szatnia Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-15 00:09:47
czyli on szybko tymi prostymi nogami ląduje , przez co pojawia się taki jakby mały blocking , który wybija go w górę i można zrobić wtedy np backflipa tak ? ja to tak rozumiem :) Zmieniony przez - bonsai17z w dniu 2010-07-29 15:25:12 Zmieniony przez - bonsai17z w dniu 2010-07-29 15:28:26
No do tego wszystkiego dorzucic jeszcze propa to troche masakrystycznie by to wyglądało tym bardziej że wystąpi on we wczesniejszym cyklu z decią. Szkoda mi rezygnować z Oxygena no ale jak bedzie trzeba to podmienie go w takim razie na prolongatum chodzi mi o to aby jak najbardziej uniknac efektu retencji wody a zdobyc troche ladnego mięska ...a [...]
przesadzacie straszycie tylko go morda nie szklanka jak dostanie to bedzie miał większą motywacje zeby chodzić na sw żeby to następnym razem on był tym silniejszym Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-09-09 19:33:30
Ok. Dzięki A i jeszcze jedno: Znalazłem w domu jakiś stary ekspander. Tylko, że brat ledwo go może "rozszerzyć" a i ja mam problemy. Czy efekt treningu będzie taki sam jak nie będzie on rozciągał do końca, ale z siła jak na innym czy zaopatrzyć się w jakiś nowy?
Jeżeli chodzi o ćwiczenia, to powinnaś je bezwzględnie konsultować ze swoim ginekologiem! Tylko on może określić od kiedy i jak intensywnie możesz ćwiczyć! Ile czasu po porodzie jesteś? Zerknij na ten plan http://www.sfd.pl/temat136257/ Zanim zaczniesz ćwiczyć przedstaw go lekarzowi!!! Co do diety, to myślę, że jeśli karmisz piersią, to [...]
10-11% cukroow ile z tego to glukoza nie wiem...wydaje mnie sie ze ok 70% edit: aha...i sprawdz czy Ci sie kalkuluje koopno soku winogronowego...bo z tego co wiem jest on drozszy niz inne soki i trudno dostepny...mozesz go mylic z napojem z winogron(?) ktory ma identyczne opakowania...z tym ze jest to w duzej czesci cukier-sacharoza Zmieniony [...]
"Ostatni posiłem powinien byc o godz 19;00 jesli bedziesz go brał przed snem to odłozy ci sie on na drugi dzień w postaci tłuszczu a nie o to chodzi" Bzdura. Zdr.
Po zastosowaniu tego planu musze go jeszcze raz zmienic gdyz jest on słaby :D i ten też prosze o powiedzenie mi co jest złe 1) wyciskanie sztangi płaska 3 serie 12x10x10 2) przysiad ze sztangą 3 serie 12x10x10 3) podciaganie sie na drążku 2 s po 12 4) pompki podporze tyłem 3 serie 12x10z10 5) wyciskanie sztangi skos 3 serie 12x10x10 6) [...]